Días 1 y 2
Empiezas con poco
Guarda en el freezer las bolsas que no vas a usar esta semana, donde duran hasta 6 meses. La que abres dura 5 días en el refrigerador.
Sirve una parte de Lefov por tres de lo que come hoy, revuelto en el mismo plato. A temperatura ambiente, no fría del refrigerador, porque el olor tibio es lo que lo llama. Retira lo que no coma en 20 minutos.
Puede que el primer día se coma solo la parte nueva y deje la vieja. Es normal.












